Lunch @ 12.30 pm - Ikan Kembung masak asam + Sayur Kobis + Hati dan pedal masak kunyit
Dinner @ 8.30 - 2 biji telur hancur, digoreng dengan baby sawi, tomato, red capsicum dan batang celery.
Workout - Berjalan dan berjogging berselang seli atas treadmill selama 25 mins (2km) + Abs crunch (20 x) + Stretching exercise (10 mins)
Cik Shu rasa macam dah muak la asyik makan telur =(
No comments:
Post a Comment